Deze website gebruikt cookies om de website te verbeteren en om advertenties te filteren naar uw interesses. Als u geen cookies wilt accepteren, kunt u hier klikken voor meer informatie.

OK

9 maanden gezond

Pregnant Arts zwanger bij dokter Burggraaff in Weesp- Als je zwanger bent is geen druppel alcohol het beste wat je kan doen voor je baby. Maar hoe doe je dat? De site 9maandenniet.nl helpt je daarbij geweldig, als je dat nodig hebt. Kijk eens of dat wat voor jou is!

- Als je zwanger bent is 9 maanden niet roken en niet meeroken een kado voor je baby en voor jezelf.

Uit veel onderzoek blijkt je kind te vroeg kan geboren worden of kleiner dan verwacht kan worden als je rookt of meerookt. Andere gevolgen van (mee)roken zijn:

  • Wiegedood (Sudden infant death syndrome)
  • Slechter ademhaling als baby
  • Moeilijk kunnen leren
  • Ademwegproblemen

- Als je zwanger bent is een goed conditie erg belangrijk. Aan het einde van de zwangerschap moet je toch een topprestatie leveren? Dus zorg goed voor jezelf en voor je conditie. Wandelen, fietsen en zwemmen zijn bezigheden die goed zijn voor de zwangere én de zwangerschap!

 - Als je zwanger bent zijn gezonde eet- en drinkgewoontes belangrijk. Je kunt hier meer over te weten komen via de huisarts.

- Veilig in verwachting gaat over risico's van infecties voor je zwangerschap en wat je er zelf aan kunt doen om dit te voorkomen. Ook is er informatie als je in contact bent geweest met iemand met bijvoorbeeld 5e ziekte of een andere besemttelijke ziekte die gevaar zou kunnen opleveren voor jouw zwangerschap. Op deze pagina staat de link waar je de brochure kunt downloaden.

Ook het Voedingscentrum kan je veel vertellen wat gezond en niet gezond is tijdens je zwangerschap. Een andere mogelijkheid is SlimmerZwanger. Kijk er eens naar en laat weten wat je ervan vindt!

  © H.B. Burggraaff, verloskundige huisarts Waarschapsstraat 1a 1382 EG Weesp

ga('set', 'userId', {{UA-42771962-1}}); // De gebruikers-ID instellen op basis van de ingelogde user_id.