Baas over je blaas

Kijk eens naar deze app tegen urineverlies

Urine incontinentie, komt bij één op de vier vrouwen voor. Deze vrouwen gaan hier vaak niet mee naar hun huisarts. Zij schamen zich ervoor of denken dat het erbij hoort (na hun zwangerschap of omdat zij ouder worden). Hierdoor blijven veel vrouwen onnodig lang doorlopen met deze klacht. Met Baastraining via deze app wordt een aanpak aangeboden die vrouwen thuis, in hun eigen tijd kunnen volgen zonder dat zij hiervoor naar een hulpverlener hoeven.

De training richt zich specifiek op vrouwen die last hebben van urineverlies nadat zij hoesten, lachen, niezen of tijdens het sporten. Dit wordt stressincontinentie genoemd en dit heeft te maken met zwakte van de bekkenbodemspier. Die spier moet worden getraind met verschillende oefeningen die in een aantal stappen aan bod komen. Kijk eens naar URinControl